ラバ浦和店はどこにあるの?

ラバ浦和店の詳細はこちら

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今人気のホットヨガはデトックス効果が高く、お肌の老廃物を排出しようとする働きが活発になって、
始めた人の中では「便秘が解消した」「冷え性だったのに冷えがなくなった」「痩せた」など効果があるようです。

 

 

最近では様々なホットヨガ教室の看板を見かけるようになりましたが、その中でも注目なのが「LABA」

 

 

ホットヨガ「LABA」の浦和店は、浦和駅東口から歩いて1分!
東口をでて右方向に歩いていくと大きな交差点があります。その交差点をわたってすぐのビルの7Fです。
体験レッスンもしているのでまずは軽い気持ちで初めてみてはいかがでしょうか。

 

ラバ浦和店

【住 所】
〒330-0055
埼玉県さいたま市浦和区東高砂町9-1スミダワン本館7F

 

【アクセス】
JR京浜東北線・宇都宮線・高崎線「浦和駅」東口より徒歩2分
≪駐車場・駐輪場:なし≫

 

【営業時間】
平日  9:30〜22:00
土日祭 8:00〜22:00

 

 

ラバ浦和店の口コミ

LAVAでヨガを体験した方の口コミをネット上で集めてみました。

いま話題のホットヨガですが効果は感じていらっしゃるのでしょうか。

 

体の冷えに悩んでいたところホットヨガがいいと聞き、会社近くのラバ浦和店に体験で言ってみました。
コースもたくさんあるし、自分のペースでできるのがいいと思い入会しました。
レッスンは時間厳守でいつも5分前には入るようにしてますが、やはりバタバタするので余裕を持ってはいることをおすすめします。
シャワー完備なのでさっと汗を流すこともできるし、ドライヤーもあるので安心です。
レッスンが終わって自宅に変える道のりがいつも軽い気がしています。スッキリしたというか、元気になれます。

 

(22歳 会社員)

 

浦和店に通い始めて半年ですが、いいペースで通えています。駅から徒歩1分で到着というのがすごく助かっています。
都内で仕事をして地元浦和に帰ってきてからのレッスンですが、体もスッキリするし仕事帰りの疲れも汗と一緒に流せます。
ちょっと辟易してしまうのが、物販の販売で結構進めてきます。でもいらないとはっきり言えばいいので、面倒だけどその都度断っています。

 

(34歳 会社員)

 

レッスン会場が混雑しているときは手が伸ばせない。物販の勧誘はある。でも日頃汗をかかないのでどっと出る汗は本当に気持ちいい。
年齢が幅広く、お知り合いもできて楽しい。また指導の先生も優しくて、体が硬い私を見かねて
「無理しなくてもいいですよ〜〜」といつも声がけしてくれます。

 

(54歳 主婦)

ラバ浦和店の特徴

ホットヨガスタジオ「ラバ」は全国に350店舗を展開しているヨガスタジオ。

浦和にお住まいでしたら浦和駅前の「浦和店」がおすすめです。

 

ラバ浦和店はプログラムの数が大変多く、初心者から上級者まで幅広いレベルの人が楽しむことが出来るのでが大きな魅力となっています。
また営業時間も他のホットヨガのスタジオよりも長い時間をとっていて、
土日祭日などは8時から22時まで営業しているのでライフスタイルにも合わせやすいですね。

 

ラバのポイントをわかりやすく書かせていただきますね。

 

店舗数は380店舗

ラバの店舗は全国で380店舗!これはホットヨガスタジオの中でNo.1の店舗数。

ホットヨガに興味はあるけど、どこか教室はないかしらと捜されてる場合、
身近に店舗がある確率が高いので気軽に通うことができます。

 

またいずれの店舗も駅近なので通うのにもとっても便利です。
ラバ浦和店もJR浦和駅から歩いて1分!とてもわかりやすい場所にあります。もしくはもう見たことがあるかもしれませんね。

 

近くには浦和パルコがあって反対側の西口には伊勢丹などもあります。また最近浦和駅が開発の最終章として生まれ変わったばかり。
グルメやファッションの発信地としてますます楽しい街へと変貌しています。
ラバでたっぷり汗を流したあと、浦和近辺でお食事や買い物など楽しめますよね。

 

レッスンの予約が取りやすい

レッスンを予約する場合はコールセンターに電話をするかWEBから予約することができます。

しかも予約はレッスンの15分前まで可能。
急に受けたくなった時も予約できるので効率がいいし、毎日のスケジュールの修正ができて忙しい現代にはピッタリ!
またキャンセルはレッスンの1時間前まででキャンセル料も発生しないから安心です。

 

店舗分の会費で2店舗利用できます

 

ラバは月額制で通い放題のコースが魅力的。また契約をした1店舗だけでなく2店舗を自由に行き来することができるんです。
例えば自宅近くの浦和店で契約をして通うとします。しかし職場が都内で残業になってしまった場合、
その時にどうしても行っておきたい時は、職場近くの店舗でレッスンを受けることが可能なんです。

 

設備が充実

 


やはりヨガをする場合、施設の設備が良いかどうかは大きな鍵になりますよね。その点ラバは合格点と言えるのではないでしょうか。
更衣室やシャワールームパウダールームなど清潔感にあふれていて使いやすいと評判です。

ラバ浦和店のプログラム

ラバはプログラムの数が多く内容も大変充実しています。また他のホットヨガに比べてホットヨガに特化したヨガスタジオということで、
実績があり、講師陣も優秀でベテランなので教え方がとても上手というのが口コミでも言われています。

 

プログラムの一例を挙げてみましょう

 

リラックスヨガ

 

座ったポーズや寝たポーズなどリラックスした状態で行うヨガで、
ゆっくりと腹式呼吸をしながらぽポーズをとって、ストレスから固くなりがちな胸や肩などを丁寧にほぐします。
初心者から上級者まで幅広い層に効くこのヨガは日ごろの体のメンテナンスに最適です。

 

リンパリフレッシュヨガ

 

足元から順番にポーズをとったりマッサージをしたりと交互に繰り返し、体の巡りを整えるコースです。
リンパの流れを意識しつつ体の中の循環を高めることで体の状態を快適に導いて行きます。
終わった後はゆっくりとした動きだったのに、かなりの達成感を爽快感が得られると評判です。

 

ヨガベーシック

 

様々なポーズを味わいながらヨガの効果を実感できます。
初めての人もわかりやすく動ける環境の下、無理なく定番のポーズにチャレンジできます。
ヨガの基本を体験したい、全身をまんべんなく動かしたいという方にピッタリのコースです。

ラバ浦和店を体験したい|体験コースはあるの?

「ラバ浦和店でヨガを始めたいけどまずは体験してみたい!」

そんなあなたに1回926円で体験コースをご用意をしています。

 

 

ラバ浦和店のお客様は80%が未経験からのスタートです。まずは体験してみて自分もできそうだと感じたら入会という形なので、
まずは雰囲気や内容を吟味するという段階があるので安心ですよね。
しかも926円というかなりお得な料金なので初心者の方にとってはとてもありがたい体験コースですね。

 

持ち物としては以下となります。

 

運動ができる上下の服装(Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツなど)
シャワー用のバスタオル                                 
汗拭き用のフェイスタオル
常温のお水1リットル以上
お着替えの下着

 

また上記のものはレンタルもしていますので、手ぶらでもOKです。
ただしレンタル料がかかるので、持参したほうがいいかもしれませんね。

 

体験コースの予約は電話でもWEBからでもOKです。
こちらからですとWEBからの申し込みが簡単です。

 

WEBからの申し込みはとっても簡単!基本情報(住所・氏名・生年月日など)を何項目か入力し、

行きたい店舗(浦和店の場合は浦和店)を指定して申し込みだけなので電話よりもWEBからのほうが簡単ですね。

 

体験してみると浦和店の様子や、自分に合っているかどうかを確認することができます。
ヨガは口で言うよりも体験してみるとやはり効果を抜群に感じることができます。
私の経験ですと初めて体験した時、体がすっきりと軽くなりました。帰りの自転車のペタルがとても軽いんです。

 

もしラバ浦和に興味があるようなら、まずは体験をしてみてその効果をご自身で感じてみてはいかがでしょうか。
あなたにあった環境で、方法でぜひホットヨガを楽しんでみてくださいね。

 

ラバ浦和店の詳細はこちら

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ラバ浦和店はスミダワンビルの7階

ラバ浦和店は浦和駅東口を出たら右手に歩いていきます。そしてひたすら右側によったまま歩いていくと、右手に埼玉りそな銀行が見えて、

すぐの信号を渡りきるとすぐ目の前にスミダワンビルが高々と建っています。
(1階はドラッグストア。2階には夢庵が。6階にはカラオケボックスがあります。)

 

ビルの中に入るとすぐエレベーターホールがあり、乗ってそのまま6階で行きましょう。
(エレベーターはガラス張りで、高所恐怖症の人は苦手かもしれません)

 

6階でエレベーターが開くと目の前に入口があり、中に入ってすぐのところに受付があるので、要件をお伝えしてくださいね。

 

最初の体験はとにかく初めてだから、頼れるスタッフになんでも聞いてもらってまずは体験してみましょう!!

 

ホットヨガを経験している管理人の体験話をひとつw

 

ホットヨガをする前に大切なのは水分をとること!

私はこれをせずに我慢をしてしまい、一度意識が遠のいたことがあります。

 

レッスン中はインストラクターの先生が水分補給タイムを知らせてくれるので安心ですが、
入る前にお水分を補給していおいたほうがいいと思います。

 

ヨガの内容は初めは初心者コースに絶対したほうがいいです。
侮ってはいけません!、ヨガはかなりしっかりとしたスポーツです。
楽ちんだと思ったら大間違い。体力もいるし、ポーズによってはかなり苦しいです。

 

なのに、真夏のような気温の中でするわけだから体力は当然消耗します。
そして、汗が滝のように流れます。5分もするともう頭からぼたぼたと汗が落ちます。

 

気持ちよさにびっくり!

でもこの汗が、本当にさらっとした汗で、ベタつかないんですよ。サラサラと悪いものが流れる心地よさったらないです。

 

そして50分のコースが終了することには体の中の色々なモノが入れ替わったんじゃないかと思うくらい、
スッキリと爽快な気分になります。

 

そして終わったあとのシャワーで流す汗がすっと消える時に、体が軽くなったことがわかります。
もし浦和駅まで自転車で来たとしたら、帰りのペタルは軽いですよ。
体の老廃物や脂肪もスッキリ流れたような感覚があって、もうやみつきになること間違いなしです!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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